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Trastenik est une ville dans la commune de Dolna Mitropolyia, dans la région de Pleven, en Bulgarie. Trastenik se situe à 112 m d'altitude. Sa population est de 3 481 habitants (2025). La grande ville la plus proche est Pleven, à 17,3 km au sud-est. Près de la frontière : Roumanie, à 22 km. Parmi les sites touristiques alentour : Oescus (21 km), Panorama de Pleven (17,4 km) et Musée historique régional de Pleven (17,6 km).
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