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Pomoshtnik est un village dans la commune de Galabovo, dans la région de Stara Zagora, en Bulgarie. Pomoshtnik se situe à 280 m d'altitude, à 6,8 km du massif Sakar (mountain). Sa population est de 139 habitants (2025). La grande ville la plus proche est Dimitrovgrad, à 37 km à l'ouest. Parmi les sites touristiques alentour : Tombeau thrace d'Alexandrovo (27 km), Балзена (4,6 km) et Castris Rubris (13,6 km).
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