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Pomoshtitsa est un village dans la commune de Popovo, dans la région de Targovichté, en Bulgarie. Pomoshtitsa se situe à 264 m d'altitude. Sa population est de 41 habitants (2025). La grande ville la plus proche est Razgrad, à 16,5 km à l'est. Parmi les sites touristiques alentour : Églises rupestres d'Ivanovo (37 km), Abritus (18,5 km) et Ibrahim Pasha Mosque (16,5 km).