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Vrontisméni est une localité dans la commune de Pogóni, dans le district régional de Ioánnina, dans la périphérie de Épire, en Grèce. Vrontisméni se situe à 430 m d'altitude, à 0,6 km du massif Mitsikeli. Sa population est de 73 habitants (2021). La grande ville la plus proche est Ioánnina, à 29 km au sud-est. Parmi les sites touristiques alentour : Dodone (36 km), Passaron (20 km) et Forteresse de Ioannina (29 km). Parmi les sites naturels : Kleidi Cave (14,9 km) et Megalakkos (15,0 km).