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Vrésthena est une localité dans la commune de de Sparte, dans le district régional de nome de Laconie, dans la périphérie de Péloponnèse, en Grèce. Vrésthena se situe à 753 m d'altitude, dans le massif Parnon, dans la péninsule de Peloponnese. Sa population est de 334 habitants (2021). La grande ville la plus proche est Tripoli, à 34 km au nord-ouest. Parmi les sites touristiques alentour : Mistra (21 km), Sparte (17,9 km) et Amyclées (22 km). Parmi les sites naturels : Céadas (20 km).
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