Lamėstas est un village dans Municipalité du district d'Utena, dans Apskritis d'Utena, en Lituanie. Lamėstas se situe à 174 m d'altitude. La grande ville la plus proche est Utena, à 23 km au nord-ouest. Parmi les sites touristiques alentour : musée de l'apiculture ancienne (7,5 km), Observatoire astronomique de Molėtai (20 km) et Lithuanian Museum of Ethnocosmology (21 km). Parmi les sites naturels : Ladakalnis (7,8 km).

Aussi écrit Lamėstas.