Rones est un village dans la commune de Steinkjer, dans le comté de Trøndelag, en Norvège. Rones se situe à 100 m d'altitude, à 0,8 km du massif Kjølen. La grande ville la plus proche est Trondheim, à 79 km au sud-ouest. Plages à proximité : Hestbergfjurru (9,9 km). Parmi les sites touristiques alentour : Malm Church (3,7 km), Beitstad Church (6,9 km) et Follafoss Church (8,5 km).