Ölmstad est une localité dans la commune de Jönköping, dans le comté de Jönköping, en Suède. Ölmstad se situe à 201 m d'altitude. Sa population est de 496 habitants (2023). La grande ville la plus proche est Jönköping, à 21 km au sud-ouest. Parmi les sites touristiques alentour : église de Habo (23 km), Brahehus (15,5 km) et Brahe Church (12,5 km). Parmi les sites naturels : Gilberts hål (14,6 km).