Heda est un village dans la commune d'Ödeshög, dans le comté d'Östergötland, en Suède. Heda se situe à 115 m d'altitude. Sa population est de 63 habitants. La grande ville la plus proche est Motala, à 34 km au nord-est. Parmi les sites touristiques alentour : Pierre de Rök (4,6 km), Château de Vadstena (21 km) et Abbaye de Vadstena (22 km).
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